高楼的拆除方法主要有以下几种：
人工拆除
拆除工作要从上到下，逐层进行，楼板上不得聚集人员或放置材料，拆下的构件要有专门的放置场所。
作业人员应站在稳定的结构或脚手架上操作，严禁采用掏掘或推倒的方法拆除建筑墙体。
拆除过程中，承重梁、柱应在所承载的全部构件拆除后进行。
机械拆除
拆除工作同样从上到下，逐层分段进行，应先拆除非承重结构，再拆除承重结构。
拆除框架结构建筑时，必须按照楼板、次梁、主梁、柱子的顺序进行施工。
对只进行部分拆除的建筑，必须先将保留部分加固，再进行分离拆除。
爆破拆除
爆破拆除工程需要根据周围环境、作业条件、拆除对象、建筑类别、爆破规模等因素，按照现行国家标准《爆破安全规程》进行分级，并采取相应的安全技术措施。
爆破拆除工程应进行安全评估，并经当地有关部门审核批准后方可实施。
从事爆破拆除工程的施工单位必须持有《爆炸物品使用许可证》，爆破拆除设计人员和作业人员需持证上岗。
其他方法
定向倾倒法：在建筑下部炸出一个三角形的切口，让建筑朝着切口方向倾倒，冲击地面而解体。
原地垂直塌落法：让建筑物底部一定高度的承重结构瞬时全部爆破，使其垂直塌落冲击地面而解体。
内爆法：依次破坏建筑内部的承重结构，让外围的构件向内倾倒，互相撞击碎裂从而塌落。
建议
选择合适的拆除方法：根据建筑物的结构、高度、周围环境等因素，选择最合适的拆除方法。
严格遵守安全规程：无论是人工拆除还是机械拆除，都必须严格遵守相关的安全规程和操作规范，确保人员和建筑物的安全。
做好前期准备：爆破拆除等复杂工程需要充分的前期规划和准备，包括安全评估、审批手续等。
减少对周围环境的影响：在拆除过程中，应采取措施减少噪音、粉尘等对周围环境的影响，尽可能降低对居民生活的影响。