苗疆是中国西南部的一个地理概念,主要指的是苗族为主的聚居区。具体来说:
广义上的苗疆:包括云南、四川、贵州、湖南、重庆、广西等省市的部分地区。

狭义上的苗疆:特指以湖南湘西腊尔山为中心的红苗聚居区和贵州黔东南以雷公山、月亮山为中心的黑苗聚居区。
湘西苗疆位于湖南西部的武陵山区,与贵州、湖北、重庆接壤,而黔东南苗疆则处在贵州黔东南州的雷公山和月亮山地区。这些地方在历史上是苗族文化的重要中心,拥有丰富的苗族文化和传统
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