在Adobe Premiere Pro（PR）中进行视频变速的步骤如下：
导入素材
打开PR软件，点击`新建项目`，设置项目名称和存储位置。
导入要编辑的视频，将视频拖入编辑栏。
选择速度/持续时间
在时间轴面板中，选中视频轨道上的视频片段。
右键点击视频，选择`速度/持续时间`。
调整速度
在弹出的`速度/持续时间`对话框中，可以看到默认速度是100%。
如果要加快视频播放速度，将速度值调高（大于100）。
如果要减慢视频播放速度，将速度值调低（小于100）。
使用速率伸缩工具
在工具面板中选择`比率拉伸工具`，可以对视频进行更精细的变速控制。
添加关键帧
按住`Ctrl`键，在视频轨道上的视频片段中添加关键帧。
时间重映射
右键点击FX轨道，选择`时间重映射`的速度选项，可以对视频进行变速处理。
以上步骤可以帮助你在PR中实现视频的变速编辑。