运球时应该使用以下部位：
手型：
运球时，五指张开，形成圆弧形，使用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
手臂发力：
运球主要依靠肩关节、肘关节和腕关节为轴进行发力。低运球时主要使用腕关节和手指力量；高运球和变向时则使用前臂和腕、指力量；侧向运球时则用上臂、前臂、腕、指力量。
运球高度：
运球高度最好在膝盖高度左右，这样容易控制球。
拍按球：
在原地运球时，拍按球的上方；向前运球时，拍按球的后上方。
控制球的时间：
运球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球并根据场上情况改变动作。
请记住，运球时还要保持身体姿势正确，包括两脚自然开立，膝盖微屈，上体稍前倾，眼睛注视篮筐，非运球手臂屈肘平抬用以保护球。
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