提升幽默感可以通过以下方法：
观察生活
注意日常生活中的趣事和小插曲，用幽默的眼光看待周围的世界。
阅读幽默作品
阅读喜剧书籍、观看喜剧电影或脱口秀，学习不同的幽默风格。
练习自嘲
适度自嘲可以缓解尴尬，增加亲和力，但要注意不要过度。
掌握时机
在合适的时机使用幽默，确保不会冒犯他人。
运用夸张与对比
适当夸张事实或对比鲜明的事物，产生喜剧效果。
扩大知识面
阅读广泛，了解不同文化背景下的幽默表达。
培养高尚的情趣和乐观的信念
心胸宽广、对生活充满热情的人更容易产生幽默感。
提高观察力和想象力
善于运用联想和比喻，多参加社会交往，增强社会交往能力。
换位思考
摆脱常规思维，出其不意，制造意外惊喜。
实践
将所学知识应用到实际生活中，通过不断的尝试和练习提高幽默感。
请记住，幽默是一种需要时间和实践来培养的技能，不要灰心，保持乐观和自信，你会在这个过程中不断进步