更换台式机CPU的步骤如下：
准备工作
1. 确保你有合适的工具，如螺丝刀、反静电手环、新的CPU、CPU散热器（如果需要）、涂抹用的导热膏等。
2. 确认新CPU与主板兼容，查看主板型号支持的CPU列表。
拆卸旧CPU
1. 关闭电源，拔掉电源线，防止电击或短路。
2. 打开机箱，拆下机箱的侧面板。
3. 拆卸散热器，根据散热器的设计，可能需要拆卸几个螺丝或卡扣。
4. 小心地取下旧的CPU，注意CPU的方向和针脚是否对齐。
清理和准备
1. 清理散热器上的灰尘和硅胶，确保散热效果。
2. 如果散热器没有预涂导热膏，取适量涂抹在CPU表面。
安装新CPU
1. 将新CPU放入CPU插槽，注意方向，确保与插槽上的标记对齐。
2. 如果CPU有外壳，需要先通过螺丝刀或者卡扣拆开外壳。
3. 将CPU固定在主板上，确保压杆压下并固定好。
安装散热器
1. 在CPU表面涂抹一层薄薄的导热膏。
2. 将散热器固定在CPU上，确保紧密贴合。
3. 连接散热器的电源线到主板上对应的插槽。
重新组装电脑
1. 将主板固定在机箱中，连接好各个硬件。
2. 确保所有连接线正确插入，并检查一遍是否有遗漏。
3. 最后，合上机箱，重新连接电源线，开机自检。
注意事项
确保在操作过程中避免静电对硬件造成损害，如果没有防静电手环，可以双手接触金属物体或洗净双手。
在安装CPU和散热器时，动作要轻柔，避免损坏其他部件。
涂抹导热膏时不要过多，薄薄一层即可。
完成以上步骤后，你的台式机应该可以正常使用新CPU了。