连接微信与智能手环的步骤通常如下：
1. 确保智能手环充满电并开机，同时确保您的手机已安装微信应用并登录账号。
2. 打开智能手环的蓝牙功能，通常在设置菜单中找到蓝牙选项。
3. 打开手机的蓝牙功能，在设置菜单中找到蓝牙选项并确保已打开。
4. 在手机的蓝牙设备列表中找到智能手环，点击进行配对。手环会显示配对码，在手机上输入配对码完成配对。
5. 打开微信应用，进入“我”的页面，找到“设置”选项并点击进入。
6. 在微信设置页面中找到“设备”或“智能设备”选项，点击进入。
7. 在设备列表中点击手环设备，进入绑定页面，选择需要同步的数据项（如步数、心率等），点击“绑定”完成绑定。
8. 绑定成功后，手环与微信同步数据，您可以在微信中查看步数、卡路里消耗等运动数据。
请注意，不同品牌和型号的手环可能有细微的连接步骤差异，请参考您手环的用户手册或官方说明。