超重通常是通过体重指数（BMI）来判断的。以下是超重的计算方法：
体重指数（BMI）计算公式
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BMI = 体重（kg） / 身高（m）²
超重的BMI范围
根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人的BMI在18.5至24.9之间为正常体重。当BMI大于24且小于29.9时，被认为是超重。其他判断标准
腰围：男性腰围超过90cm，女性超过85cm也可能表示超重。体脂率：成年男性体脂率超过25%，女性超过30%可能表示超重。请根据您的身高和体重，使用上述公式计算您的BMI值，以判断是否超重。
