折纸青蛙的步骤如下：
1. 准备一张正方形的纸。
2. 将纸对折，形成长方形。
3. 将长方形的长边对折一次，形成折痕。
4. 将上面的小正方形沿折痕对折，形成新的折痕。
5. 将小正方形的两条对角线折痕折出来。
6. 根据这些折痕，将上面的小正方形折成三角形，注意对角线折痕向外折，横折痕向内折。
7. 将下面的小正方形向上对折二分之一。
8. 将两边的中间线对称折叠。
9. 再次向上对折二分之一。
10. 做两个从内上到外下方的折痕。
11. 将下方折好的图形全部展开。
12. 顺着横向的折痕向上折一次，用手指固定住。
13. 将两侧的竖向折痕往中间靠拢，同时下面折出两个三角形的底角。
14. 将上面三角形的底角向上折，但底角不要和上面重叠，露出一部分来做青蛙的前腿。
15. 下面的角向外折二分之一，做青蛙的后腿。
16. 将下半部分沿着原来的中间折痕向上折。
17. 将折上去的带青蛙后腿的部分往下翻折二分之一。
18. 翻转过来，一个青蛙的雏形就做好了。
19. 用铅笔画上青蛙的眼睛、鼻孔或身上的花纹。用手指按一下青蛙的屁股，还能让它跳起来。
完成以上步骤后，你应该得到一个可以跳动的折纸青蛙。