在《绝地求生》中，扔手雷的技巧包括：
普通雷
判断好方位后直接左键丢出。
低抛雷
按住左键后，单击右键滚地出去，出其不意。
延时雷
按住R键后捂在手里默数三秒，然后丢出，落地就炸。
预判雷
通过预判敌人的走位扔出手雷。
攻厕雷
利用手雷的抛物线辅助瞄准，然后拉开引线捏一个延时雷，扔出手雷后，马上架住厕所门口。
高抛
鼠标左键按住不动，找到想要扔的抛物线，然后按下SHIFT向前助跑，然后再扔出去。
滚地雷
点击鼠标右键，雷就会滚出去。
贝蒂跳雷
在背包中装备贝蒂跳雷，在游戏中按“G”键投掷，检测到有敌人靠近时就会弹射在空中爆炸。
投掷站位
利用特定的投掷技巧，如“Shift+S”键，瞄准特定位置丢出，以达到最佳效果。
请根据实际战况选择合适的投掷方式，并注意手雷的爆炸时间，确保在最佳时机使用。