设置字高的方法取决于您正在使用的软件或工具。以下是一些常见方法：
在Microsoft Word中设置字高：
1. 选中需要调整的文字。
2. 点击工具栏中的“格式”菜单。
3. 选择“字体”选项。
4. 在弹出的对话框中，点击“字符间距”标签。
5. 调整“位置”栏中的“磅值”，向上箭头使文字上提，向下箭头使文字下沉。
在HTML/CSS中设置字高：
This is a paragraph with customized font size and line height.
在图像编辑软件中设置字高：
1. 使用文本工具选择字体和字号。
2. 使用切换字体大小的工具来调整字体的高度和宽度。
其他方法：
使用“字号=字体高度/0.35”公式来估算字体高度。
在Word中，可以通过“字符间距”中的“缩放”来调整字高。
使用艺术字体可以精确设置字体高度。
请根据您的具体需求选择合适的方法进行设置。