当您不小心删除了文件或文件夹，可以通过以下几种方法尝试恢复：
回收站恢复
找到并选择需要还原的文件或文件夹。
右键点击选择“还原”。
历史记录恢复
打开“文件资源管理器”，导航到包含被删除数据所在的文件夹。
右键点击文件夹选择“属性”，然后点击“文件历史记录”选项卡。
选择要恢复的数据，点击“还原”。
备份恢复
如果您有定期备份文件的习惯，可以从备份中恢复文件。
查找外部硬盘、云存储或其他备份设备，找到之前保存的备份文件，并将需要恢复的文件复制到原始位置。
专业软件恢复
如果以上方法无效，可以使用专业的数据恢复软件，如易我数据恢复软件（EaseUS Data Recovery Wizard）或Superrecovery。
下载并打开数据恢复软件，选择“误删除文件扫描”模式。
根据提示进行操作，扫描后选择需要恢复的文件。
请注意，数据恢复的成功率取决于多个因素，包括文件是否被新数据覆盖、删除后经过的时间长度等。如果数据非常重要，建议尽快采取行动尝试恢复