使用Ghost进行系统备份的步骤如下：
1. 启动Ghost软件。
2. 在主界面选择“Local”（本地）。
3. 在弹出的菜单中选择“Partition”（分区）。
4. 接着选择“To Image”（到镜像文件）。
5. 在弹出的窗口中，选择要备份的硬盘或分区。
6. 选择保存备份文件的位置和文件名，文件名通常需要以`.GHO`为后缀。
7. 根据需要选择是否压缩备份数据，通常选择“High”以节省空间，“Fast”以节省时间，“No”则不压缩。
8. 确认设置无误后，点击“Yes”开始备份过程。
9. 备份完成后，你可以在指定的位置找到`.GHO`格式的备份文件。
请确保在备份过程中不要对硬盘进行写操作，以免影响备份的完整性。