当您被冤枉时，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：
保持冷静
情绪激动时很难进行有效沟通，所以首先要保持冷静。
澄清事实
用平和的语气解释真实情况，避免攻击性的言辞。
收集证据
如果有必要，收集能证明你清白的证据，比如文件、照片、视频、证人证言等。
直接沟通
如果误会发生在个人之间，尝试与对方直接沟通，解释你的立场。
寻求第三方帮助
如果直接沟通无效，可以寻求第三方的帮助，比如共同的朋友、家人、同事或领导。
保持专业
如果是在工作场合被冤枉，保持专业态度，通过正式的渠道解决问题。
法律途径
如果冤枉涉及到诽谤或侵犯了你的合法权益，可以考虑寻求法律帮助。
自我反思
有时候，即使别人冤枉了你，也可以作为一个自我反思的机会，看看是否有误解的根源，以及如何在未来避免类似情况。
心理支持
如果这种情况对你的心理健康造成了影响，不要犹豫寻求专业的心理咨询。
向前看
最后，不要因为别人的错误而惩罚自己。有时候，最好的回应就是继续前进，专注于自己的生活和目标。
如果涉及刑事指控，您应该向公安机关报案。如果涉及民事纠纷，您可以向法院提起诉讼。在采取任何行动之前，建议咨询专业律师以获得具体的法律建议。