调节马桶排水阀的方法如下：
1. 打开马桶的水箱盖，找到排水阀。
2. 排水阀上通常有蓝色和红色两个刻度，这些刻度对应着马桶上的两个按钮，分别控制不同的冲水量。
3. 如果需要减小冲水量，可以将蓝色刻度（对应较小冲水量按钮）调整到较高位置。
4. 如果需要增大冲水量，可以将红色刻度（对应较大冲水量按钮）调整到较低位置。
5. 如需调整到中间冲水量，可以将两个刻度都调整到中间位置。
6. 调整后，根据按钮标识进行冲水测试，确保冲水量符合您的需求。
7. 调整完成后，确保刻度位置稳定，避免松动。
8. 定期检查并清洁排水阀，确保其正常工作。
请根据您的具体需求进行适当调整，以达到理想的冲水效果