手机发热可能由以下几个原因引起：
运行负荷过大
当手机运行大型应用或进行多任务处理时，处理器和内存资源消耗大，产生大量热量。
长时间使用
长时间使用手机，如玩游戏、观看视频等，会使得手机长时间处于高负荷状态，进而发热。
充电过程中
充电时，电池内部产生热量，使用低质量或老化的充电器可能导致电流过大，引起手机发热。
外部环境温度高
在高温环境下使用手机，或在直射阳光下，手机温度升高。
设备故障
手机散热问题
手机壳设计、使用保护壳等可能影响散热，导致手机过热。
电池问题
电池老化或损坏可能导致散热问题，使用不匹配的充电器也可能引起过热。
软件与病毒因素
软件缺陷和病毒感染可能导致手机过热。
为了减少手机发热，可以采取以下措施：
控制手机使用时间，避免长时间高负荷运行。
使用原装充电器进行充电。
避免在高温环境下或阳光直射下使用手机。
清理后台程序，关闭不必要的应用。
维持良好的手机卫生，定期检查并更新软件。
如果手机异常发热，建议检查是否存在硬件故障，必要时联系专业维修服务