板门穴位于手掌大鱼际处。具体位置如下：
位置：手掌面，大拇指下方，即大鱼际的肌肉隆起最高处。
取穴方法：掌心向上，从虎口（大拇指和食指之间的开口）到腕横纹画一直线，取其中点。
功效：板门穴具有健脾和胃、消食化积的作用，常用于治疗小儿及成人的消化系统疾病，如食积、腹痛、腹泻、呕吐、食欲不振等。
按摩手法：可以用拇指螺纹按揉，或者使用推法，推法包括从拇指根部推向腕横纹（具有止泻作用）和从腕横纹推向拇指根部（具有止呕作用）。
正文
板门在哪里
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