在WPS Office或Microsoft Excel中设置千位分隔符的方法如下：
1. 打开WPS表格或Excel工作簿。
2. 选中需要添加千位分隔符的单元格。
3. 在“开始”功能区的“数字”分组中点击“千位分隔样式”按钮，或使用快捷键`Ctrl + Shift + ~`（在WPS中）或`Ctrl + Shift + `（在Excel中）。
4. 在弹出的对话框中，可以选择使用逗号、点或空格作为千位分隔符。
5. 点击确定后，选定的单元格中的数字就会自动添加千位分隔符。
如果需要取消千位分隔符，可以再次选中单元格，然后点击撤消图标或相应的删除符号。
请注意，这些步骤适用于WPS Office和Microsoft Excel，具体操作可能因软件版本不同而略有差异。