当遇到矫情的人时，以下是一些应对策略：
了解原因
尝试理解矫情背后的原因，可能包括个人性格、生活经历或心理状态。
保持独立思考
不要被他人的情绪左右，保持自己的独立思考和观点。
适度表达
在交往中适度表达自己的看法，同时尊重他人，避免冲突。
有效沟通
如果矫情行为影响你的生活，可以适当沟通，表达自己的感受，注意语气和方式。
保持距离
如果可能，减少与矫情的人的接触，以降低其对你的影响。
宽容理解
认识到每个人都有自己的表达方式，培养宽容和理解的态度。
避免无谓的抱怨
对于非亲密关系中的抱怨，应警惕其是否为矫情行为。
自我提升
专注于自我成长和提升，减少对他人行为的敏感性。
面对现实
有时候，需要勇敢地面对现实，认识到不是所有问题都能通过沟通解决。
寻求支持
如果矫情行为严重影响到你的生活质量，考虑寻求专业人士的帮助。
请记住，每个人的情况都是独特的，因此这些策略可能需要根据具体情况进行调整。保持冷静和理智，通常能帮助你更好地处理与矫情的人之间的关系