调整北极星石英钟的时间通常遵循以下步骤：
1. 确保石英钟能够接收到卫星信号，最好将其放置在窗户较为开阔的位置以便接收。
2. 等待一段时间，让石英钟自动校准时间。
3. 如果石英钟时间不准确，可以尝试手动重置时间：
找到手动校正按钮（通常在背面），长按几秒钟，直到指示灯开始闪烁。
4. 使用秒针或旋钮调整时间，直到显示正确的时间。
5. 再次等待几分钟，让石英钟自动接收最新的卫星信号并校准时间。
6. 如果石英钟具备年/月/日/时间设置功能，请按照以下步骤进行设置：
按下“设置”（SET）键，进入调整模式。
按照提示使用“UP”（增加）或“DOWN”（减少）键调整年份、月份、日期、小时、分钟和秒。
设置完成后，再次按下“设置”键确认并保存设置。
7. 如果石英钟具备其他功能，如闹钟、温度显示等，也可以按照相应的说明书进行设置和调整。
请注意，不同型号的北极星石英钟可能会有细微的操作差别，请参考具体型号的用户手册进行操作