在3ds Max中，备份文件的默认位置通常是在“我的文档”文件夹下的“Autoback”目录。如果你没有更改过备份路径，你可以按照以下步骤找到备份文件：
1. 打开“计算机”或“此电脑”。
2. 点击左侧的“文档”文件夹。
3. 找到并点击“3dsMax”文件夹。
4. 在“3dsMax”文件夹中，找到“Autoback”文件夹并打开。
在“Autoback”文件夹中，你应该能看到不同时间点的备份文件，它们通常按照创建时间的先后顺序排列。
如果你更改过备份路径，你需要在3ds Max中通过以下步骤找到备份文件：
1. 打开3ds Max软件。
2. 点击菜单栏中的“自定义”选项。
3. 选择“配置用户路径”。
4. 在弹出的窗口中，找到“AutoBackup”部分。
5. 点击“修改”按钮，然后在弹出的窗口中设置或确认备份文件的保存位置。