优酷解绑手机号需要按照以下步骤操作：
1. 打开优酷视频app，进入主界面后点击右下角的“我的”选项。
2. 在“我的”界面中，点击右上方的六边形图标进入设置页面。
3. 在设置页面选择“账号安全中心”并打开安全设置。
4. 在安全设置中，选择“手机”选项。
5. 点击“修改手机”，然后按照提示获取并输入原手机号的验证码进行身份验证。
6. 验证通过后，您可以输入新的手机号，并再次进行验证。
7. 输入新的手机号后，点击“下一步”完成解绑流程。
请注意，如果没有手机验证码，通常是不能解绑的，必须按照上述步骤操作。如果您在操作过程中遇到困难，可以尝试联系客服获取帮助