当手机内存不足时，你可以尝试以下方法来释放空间：
清理缓存
在设置中找到应用管理，逐个清理应用的缓存。
检查应用数据
查看哪些应用占用了大量内存，并考虑清理或卸载它们。
查找大文件
卸载不必要的应用
删除很少使用或不再需要的应用程序。
使用清理工具
使用如腾讯手机管家等第三方清理工具，它们可以帮助清除垃圾文件、缓存文件和卸载残留。
优化应用管理
关闭不必要的后台应用刷新，定期更新应用至最新版本。
使用云存储服务
将照片、视频和重要文件上传至iCloud或其他云存储服务。
考虑升级存储容量
如果手机内存经常不足，可能需要考虑升级手机的存储容量。
清理系统缓存
清理`/data/dalvik-cache`和`/data/local/tmp`文件夹中的缓存文件。
格式化手机（谨慎操作）：
恢复出厂设置可以彻底清除所有数据，释放内存，但会丢失所有安装的应用。
请根据你的需要和手机的实际情况选择合适的方法。如果问题依旧，建议联系手机厂商的客服支持或专业技术人员获得更详细的帮助