要显示U盘中被隐藏的文件夹和文件，您可以按照以下步骤操作：
通过文件资源管理器显示
插入U盘，打开“此电脑”或“我的电脑”，找到U盘的盘符并双击打开。
点击窗口顶部的“查看”选项卡。
在“查看”选项卡中，勾选“隐藏的项目”。
使用快捷键快速显示
打开U盘所在的文件夹窗口。
按下键盘上的“Alt”键，此时菜单栏会显示隐藏文件的快捷键提示。
依次按下“V”键和“H”键（即“查看”和“隐藏的项目”的快捷键），即可快速显示隐藏文件。
通过命令提示符恢复
按下Win + R组合键打开“运行”窗口，输入“cmd”并按下回车键，打开命令提示符窗口。
输入命令 `attrib -h -r -s /s /d [U盘盘符]:*.*`（将`[U盘盘符]`替换为U盘的实际盘符，如`G:`），然后按下回车键。
使用记事本命令
打开记事本或新建文本文档。
复制并粘贴以下命令：
for /f "delims=？ " %%a in （'dir /a /b'） do attrib -a -s -h -r "%%a"
点击“文件”，选择“另存为”，在弹出的对话框中填写“1.cmd”，并确保保存类型为“所有文件”，然后点击“保存”。
将生成的“1.cmd”文件复制到U盘的根目录，并双击运行。
通过文件夹选项显示
打开“控制面板”中的“文件夹选项”。
选择“查看”选项卡，找到“隐藏文件和文件夹”下的“显示所有文件和文件夹”，勾选该项，然后点击“确定”。
使用第三方软件
如DiskGenius等分区管理工具，可以查看U盘的隐藏分区。
执行上述步骤后，U盘中被隐藏的文件和文件夹应该会被显示出来。