要测量分贝（dB），你可以使用以下方法：
使用专业设备
1. 选择一个合适的音频计或声级计，确保它具有适当的量程范围。
2. 将设备放置在需要测量的位置，通常距离声源1米（3英尺）左右。
3. 开启设备并等待读数稳定，这可能需要几秒到几分钟。
4. 记录稳定的分贝值。
使用智能手机应用程序
1. 在智能手机的应用商店搜索并下载一个分贝测试仪应用，如“分贝测试仪”或“Sound Meter”。
2. 打开应用并允许其访问手机麦克风。
3. 将手机放置在需要测试的环境中，确保麦克风朝向待测试区域。
4. 根据应用界面上的指示，点击开始测量按钮。
5. 保持手机静止，等待足够长的时间（如30秒或更长），以便应用采集足够的数据进行准确测量。
注意事项
确保测量环境安静，避免外部干扰和背景声音影响结果。
对于稳态噪声，使用慢挡读取指示值或等效声级。
对于周期性变化噪声，读取最大值并记录随时间变化的噪声值。
对于脉冲噪声，读取峰值和脉冲保持值或测量等效声级。
对于无规则变化噪声，测量若干时间段内的等效声级及每个时间段内的最大值。
以上方法可以帮助你测量环境噪声的分贝值。