在Python中，`pop` 是一个内置方法，用于从列表或字典中移除并返回指定位置的元素。具体来说：
如果用在列表中，`pop` 方法默认移除并返回列表的最后一个元素，但也可以通过传递一个索引值来移除并返回指定位置的元素。
如果用在字典中，`pop` 方法移除并返回指定键对应的元素。
`pop` 方法的语法如下：
```python
list.pop（[index]）
其中，`index` 是可选参数，指定要移除元素的索引位置，如果不提供，则默认移除并返回列表的最后一个元素。例如，从列表中移除并返回索引为2的元素：```pythonmy_list = [1, 2, 3, 4, 5]
需要注意的是，`pop` 方法会改变原列表的内容