在Mac上配置Visual Studio Code（VSCode）以使用Python的步骤如下：
1. 安装Python插件
打开VSCode，点击左侧的扩展图标（或按下`Cmd+Shift+X`）。
在搜索框中输入“Python”，选择并安装Microsoft官方的Python插件。
2. 安装Python解释器
打开命令面板（`Cmd+Shift+P`或`Ctrl+Shift+P`）。
输入“Python: Select Interpreter”并选择已安装的Python版本。
3. 创建工作区和设置
在VSCode中创建一个新的文件夹作为项目目录。
在项目目录下创建`.venv`文件夹用于创建虚拟环境（可选）。
打开设置（`Cmd+,`），搜索“Python”，配置相关选项，例如Python解释器路径、自动格式化工具等。
4. 验证配置
创建一个简单的Python测试文件。
在文件中设置断点。
点击运行按钮或使用调试功能，检查是否能够正确运行和调试Python代码。
5. 可选插件安装
安装Pylance插件以获得更快的代码补全和类型检查。
安装Python Indent插件以自动处理Python代码缩进。
6. 代码格式化和linting
在`settings.json`中添加自动格式化配置，例如使用`black`作为格式化工具。
确保`python.linting.enabled`设置为`true`以启用代码linting功能。
7. 运行Python脚本
使用VSCode的运行功能（或通过`code-runner`插件）运行Python脚本。
以上步骤应能帮助你在Mac上的VSCode中配置Python开发环境。