要在Visual Studio Code（VS Code）中升级Python版本，请按照以下步骤操作：
1. 确保你的VS Code和Python扩展都是最新版本。在VS Code中点击左侧扩展图标，搜索“Python”，如果有“更新”按钮，点击更新即可。建议开启自动更新以第一时间体验新功能。
2. 在VS Code中，你可以同时安装多个Python版本。在解决方案资源管理器中，右击Python环境，选择“查看所有Python环境”。
3. 在打开的PowerShell窗口中，你可以使用`pip`命令来升级Python库。例如，要升级`pip`，你可以输入：
```
python -m pip install --upgrade pip
4. 如果你需要升级Python本身，你需要下载新版本的Python安装包并安装。可以从Python官方网站下载最新版本的安装包，并按照安装向导的指示进行安装。5. 在某些情况下，VS Code可能会自动识别并使用最新安装的Python版本。如果没有，你可以在设置中手动指定Python解释器的路径。请注意，升级Python版本可能会影响依赖于特定Python版本的项目。确保在进行升级之前备份你的项目