在Python中，你可以使用以下几种方法来手动停止程序运行：
使用 `sys.exit（）` 函数
导入 `sys` 模块后调用 `sys.exit（）` 函数可以立即终止程序的执行。
可以传递一个可选的整数参数作为退出状态码，其中0通常表示成功退出，非零值表示异常退出。
使用 `KeyboardInterrupt` 异常
当你在命令行中按下 `Ctrl+C` 时，Python会引发 `KeyboardInterrupt` 异常。
你可以在代码中捕获这个异常，并决定是否继续执行。
使用 `os._exit（）` 方法
导入 `os` 模块后调用 `os._exit（）` 方法可以立即终止程序的执行。
与 `sys.exit（）` 不同，`os._exit（）` 不会执行任何清理操作，而是直接退出程序。
使用操作系统命令
在某些情况下，你也可以使用操作系统的命令来停止Python程序，例如在Windows下使用任务管理器。
请注意，以上方法都会立即结束程序的运行，不会执行之后的任何代码。在使用这些方法时，请确保已经保存了所有需要保存的数据和状态