在Python中，遍历列表或数组时获取索引的方法有几种，以下是几种常见的方法：
1. 使用`range`函数和列表索引：
```python
items = ['apple', 'banana', 'orange']
for i in range（len（items））:
print（i, items[i]）
2. 使用`enumerate`函数：```pythonitems = ['apple', 'banana', 'orange']
for index, item in enumerate（items）:
print（index, item）
3. 使用`zip`函数和`range`函数：
```python
items = ['apple', 'banana', 'orange']
for i, item in zip（range（len（items））, items）:
print（i, item）
4. 使用`numpy`库的`ndenumerate`函数：```pythonimport numpy as np
a = np.array（[[1, 2], [3, 4]]）
for index, element in np.ndenumerate（a）:
print（index, element）