在Java中，测试栈内存溢出通常是通过尝试创建一个对象，该对象的大小超过了JVM为线程分配的栈内存大小。以下是一个简单的Java程序，用于测试栈内存溢出：
```java
public class StackMemoryTest {
private static final int STACK_SIZE = 1024 * 1024； // 1MB
public static void main（String[] args） {
try {
// 尝试分配一个超过栈内存大小的对象
byte[] largeArray = new byte[STACK_SIZE]；
// 如果栈内存足够，上面的代码不会抛出异常
// 但是如果栈内存不足，将会抛出StackOverflowError
} catch （StackOverflowError e） {
System.out.println（"Stack overflow error caught!"）；
}
}
}
要运行此程序，请确保你有足够的栈内存，否则程序会抛出`StackOverflowError`。如果你想测试堆内存溢出，你可以创建一个非常大的对象，该对象的大小超过了堆的可用空间。以下是一个简单的Java程序，用于测试堆内存溢出：```javapublic class HeapMemoryTest {
private static final int HEAP_SIZE = 1024 * 1024 * 1024； // 1GB
public static void main（String[] args） {
try {
// 尝试分配一个超过堆内存大小的对象
BigClass bigObject = new BigClass（）；
// 如果堆内存足够，上面的代码不会抛出异常
// 但是如果堆内存不足，将会抛出OutOfMemoryError
} catch （OutOfMemoryError e） {
System.out.println（"Out of memory error caught!"）；
}
}
}
class BigClass {
// 构造函数中创建一个超过堆内存大小的对象
public BigClass（） {
byte[] largeArray = new byte[HEAP_SIZE]；
}
}
要运行此程序，请确保你有足够的堆内存，否则程序会抛出`OutOfMemoryError`。
请注意，这些测试可能会导致程序崩溃，因此在有足够内存的测试环境中进行。
另外，你可以通过在启动Java应用程序时设置JVM参数来限制栈或堆的大小：
对于栈内存，使用`-Xss`参数，例如`-Xss1024k`将栈大小设置为1MB。
对于堆内存，使用`-Xms`和`-Xmx`参数，例如`-Xms5m -Xmx5m`将初始堆大小和最大堆大小都设置为5MB。
请根据你的需要调整这些参数来测试栈或堆内存溢出