在Python编程软件中调整字体大小的方法如下：
1. 打开Python的IDLE程序。
2. 点击菜单栏的“Options”菜单。
3. 在弹出的下拉菜单中选择“Configure IDLE”。
4. 在弹出的窗口中，选择“Fonts/Tabs”标签页。
5. 在“Font Face”项目中选择你想要的字体类型。
6. 在“Size”项目中选择你想要的字体大小。
7. 点击“OK”保存设置。
8. 返回Python界面，字体大小应该已经改变。
以上步骤适用于Python的IDLE程序。如果你使用的是其他集成开发环境（IDE），如PyCharm或Visual Studio Code，字体设置的方法可能略有不同，但通常都包含在编辑器的设置中，可以通过搜索“字体”或“font_face”和“font_size”来找到相应的设置选项。