Python程序打包成exe文件体积过大的原因通常包括以下几点：
导入所有模块：
在开发过程中，可能会使用`import *`来导入库中的所有模块，这会导致不必要的模块被包含在最终的exe文件中。
环境关联：
如果使用现有的Python环境直接进行打包，可能会因为pyinstaller已经关联了很多Python内联模块，导致打包后的exe包含了许多不需要的库。
Anaconda环境：
如果使用Anaconda发行版，它可能会将所有的包都放到pyinstaller的hook文件中，导致打包时包含了许多不必要的模块。
全局pyinstaller安装：
如果全局安装了pyinstaller，它可能会关联到很多Python内联模块，导致打包后的exe文件体积增大。
为了减小打包后exe文件的体积，可以采取以下措施：
使用`pipenv`或`virtualenv`创建虚拟Python环境，并在其中安装程序所需的库。
在打包时指定`-F`或`--onefile`选项，以将所有文件打包成一个单独的exe文件。
如果使用Anaconda，尝试卸载全局pyinstaller并安装局部环境，仅安装打包所需的包。
在生成的spec文件中，如果遇到超出栈的错误，可以尝试增加递归限制。
通过上述方法，可以有效减小Python程序打包成exe文件的体积