在Python中，你可以使用 `time.sleep` 函数来让程序暂停执行一段时间。以下是一个简单的示例：
```python
import time
print（"程序开始执行"）
暂停2秒钟
time.sleep（2）
print（"程序继续执行"）
在这个示例中，程序会打印出“程序开始执行”，然后调用 `time.sleep（2）` 函数来暂停2秒钟，最后打印出“程序继续执行”。你可以根据需要设置不同的暂停时间。如果你需要更精确的暂停时间，可以使用浮点数作为参数，例如 `time.sleep（2.5）` 将会暂停2.5秒。请注意，`time.sleep` 函数会暂停整个线程的执行，而不是单个函数或代码块。如果你需要停止整个Python进程，可以使用 `sys.exit（）` 函数。另外，如果你在Windows操作系统上，还可以使用 `os.system（'pause'）` 命令来暂停程序，或者使用 `subprocess.call（'pause', shell=True）`。
