在Python中，你可以使用以下方法来查看列表中元素的下标位置：
1. 使用`index（）`方法：
```python
my_list = [10, 20, 30, 40, 50]
index = my_list.index（30）
print（index） 输出：2
2. 使用`enumerate（）`函数：```pythonmy_list = [10, 20, 30, 40, 50]
index = [i for i, value in enumerate（my_list） if value == 30]
print（index） 输出：
3. 使用`numpy`库的`where（）`函数（如果你使用了`numpy`库）：
```python
import numpy as np
my_list = [10, 20, 30, 40, 50]
index = np.where（np.array（my_list） == 30）
print（index） 输出：
请注意，上述方法中的下标位置从0开始计数。如果列表中有多个匹配的元素，上述方法将返回所有匹配的下标位置。另外，如果你需要逆序遍历列表，可以使用切片操作，例如`my_list[::-1]`将会从列表的末尾开始向前遍历。