要运行Java程序，您需要遵循以下步骤：
安装Java开发工具包（JDK）
访问Oracle官网或其他JDK提供商（如OpenJDK）下载适合您操作系统的JDK版本。
按照安装向导完成JDK的安装。
配置环境变量，将JDK的`bin`目录添加到系统的`PATH`环境变量中。
编写Java程序
使用文本编辑器创建一个以`.java`为扩展名的文件，例如`HelloWorld.java`，并编写Java代码。
编译Java程序
打开命令行界面，使用`javac`命令编译Java文件。例如，执行`javac HelloWorld.java`命令将会编译`HelloWorld.java`文件并生成对应的`.class`文件。
运行Java程序
在命令行界面中，使用`java`命令运行已编译的Java程序。例如，执行`java HelloWorld`命令将会运行名为`HelloWorld`的Java程序。
验证Java程序运行
确保已正确安装JDK，并且环境变量已正确设置。
打开命令行窗口，输入`java -version`和`javac -version`来检查Java运行时环境和Java编译器是否正确安装。
使用集成开发环境（IDE）（可选）：
选择一个IDE，如IntelliJ IDEA或Eclipse，下载并安装您选择的IDE。
这些IDE通常提供了代码编辑、编译、调试等一体化的开发工具。
请确保在运行Java程序之前，您的操作系统上已经安装了对应版本的Java运行时环境（JRE）。