在Python中，循环可以通过两种主要结构实现：`for`循环和`while`循环。以下是它们的基本用法：
for循环
`for`循环用于遍历序列（如列表、元组、字符串）或其他可迭代对象。其基本格式如下：
```python
for 变量 in 可迭代对象：
循环体
例如，遍历一个列表并打印每个元素：```pythonnames = ['Michael', 'Bob', 'Tracy']
for name in names:
print（name）
while循环
`while`循环会在给定的条件为真时重复执行一段代码块。其基本格式如下：
```python
while 条件：
循环体
例如，计算1到100的整数和：```pythonsum = 0
i = 1
while i <= 100:
sum += i
i += 1
print（sum）
循环控制语句
在循环中，可以使用`continue`和`break`语句来控制流程：
`continue`：跳过当前循环的剩余部分，继续下一次循环。
`break`：完全退出循环。
嵌套循环
可以在一个循环内部包含另一个循环，实现更复杂的逻辑。
示例
结合以上信息，以下是一个综合示例，展示如何使用`for`和`while`循环：
```python
for循环示例
for i in range（1, 6）:
print（f"当前数字：{i}"）
while循环示例
sum = 0
i = 1
while i <= 100:
sum += i
i += 1
print（f"1到100的整数和：{sum}"）
这些是Python中编写循环的基本方法。