要在Spyder中更改Python版本，请按照以下步骤操作：
1. 打开Spyder编辑器。
2. 点击顶部菜单栏的`Tools`（工具）。
3. 选择`Preferences`（首选项）。
4. 在弹出的窗口中，点击`Python interpreter`（Python解释器）标签。
5. 在`Python interpreter`页面，你会看到一个下拉菜单，显示当前可用的Python解释器。
6. 选择`Use the following Python interpreter`（使用以下Python解释器）选项。
7. 在弹出的文件选择对话框中，找到并选择你希望使用的Python解释器的`python.exe`文件。注意，你需要选择包含`python.exe`的文件夹，文件夹名称通常会包含Python版本信息。
8. 点击`OK`保存设置，然后重启Spyder编辑器以使更改生效。
如果你在更改解释器后遇到控制台（console）出现错误，可能是因为环境变量中的破折号（-）和 Spyder 期望的正斜杠（/）不同。在这种情况下，你需要将破折号改为正斜杠，或者使用正确的转义字符。例如，如果路径是`D:/Anaconda/envs/normal/python.exe`，在Spyder中输入时应该使用`D:/Anaconda/envs/normal/python.exe`。