在Python中，你可以使用IDE（集成开发环境）如PyCharm来改变变量的名称，这样可以自动更新所有引用该变量的地方，避免手动查找和替换可能带来的疏忽。以下是使用PyCharm重构变量名的步骤：
1. 打开PyCharm，并加载你的项目。
2. 在代码编辑器中，找到你想要重命名的变量。
3. 右键点击该变量，选择“Refactor”（重构）。
4. 在弹出的菜单中选择“Rename”（重命名）。
5. 在弹出的对话框中，输入新的变量名。
6. 选择“Search in comments and strings”如果你也想同时更改注释和字符串中的变量名（可选）。
7. 确定更改的范围，通常你可以选择“Current File”（当前文件）或“Project Files”（整个项目）。
8. 点击“Refactor”按钮，PyCharm将执行重构操作，自动更新所有引用该变量的地方。
请注意，在进行重构操作之前，建议先备份你的代码，以防万一出现问题。