安装Python和Sublime Text的步骤如下：
安装Python
1. 访问Python官方网站：[https://www.python.org](https://www.python.org)
2. 选择适合您操作系统的版本，点击下载。
3. 运行下载的安装程序，按照提示完成安装。
4. 在安装过程中，确保勾选“Add Python 3.7 to PATH”选项，以便在命令行中直接使用Python。
5. 安装完成后，打开命令行工具（如cmd），输入`python`，如果返回Python版本信息，则安装成功。
安装Sublime Text
1. 访问Sublime Text官方网站：[https://www.sublimemerge.com](https://www.sublimemerge.com)
2. 选择适合您操作系统的版本，点击下载。
3. 运行下载的安装程序，按照提示完成安装。
4. （可选）安装Sublime Text的插件管理器Package Control。
5. 通过Package Control安装所需的Python相关插件，例如`SublimeLinter`和`SublimeLinter-flake8`。
配置Sublime Text使用Python
1. 打开Sublime Text，选择`Preferences` > `Browse Packages`以打开插件目录。
2. 下载`Python.sublime-package`文件，并将其放入`Packages`目录中。
3. （可选）安装其他有用的Python插件，如`Anaconda`、`SoDaReloaded`等，通过`Package Control`搜索并安装。
4. 创建一个`.py`文件，通过`Ctrl+B`运行，测试Python是否能在Sublime Text中正常工作。
以上步骤将帮助您安装Python和Sublime Text，并配置好使用Python进行编程的环境。