JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级数据交换格式，它基于ECMAScript的一个子集，采用完全独立于编程语言的文本格式来存储和表示数据。在Python中，JSON文件通常包含一个或多个JSON对象，这些对象可以是字典、列表、数字、字符串或布尔值（`true`、`false`、`null`）。
JSON文件可以用于在不同的系统或编程语言之间交换数据，特别是在Web开发中，它常用于API数据交换。Python中处理JSON数据的常用方法是使用内置的`json`模块，该模块提供了`json.load（）`用于读取JSON文件，`json.dump（）`用于将Python对象写入JSON文件，以及`json.dumps（）`用于将Python对象转换为JSON字符串。
JSON数据格式类似于Python中的字典，但有一些语法上的区别，例如Python中的`None`在JSON中表示为`null`，Python中的字符串必须用双引号表示。
JSON文件可以包含多个对象，每个对象由大括号`{}`包围，键值对之间用逗号`,`分隔，键值对内部用冒号`:`分隔。
JSON支持不同类型的数据，包括对象（键值对组成的无序集合）、数组（有序的值列表）、数字、字符串和布尔值。
JSON文件通常用于API数据交换，易于人阅读和编写，同时也易于机器解析和生成，并有效地提升网络传输效率。