要在Spyder中运行Python代码，您可以按照以下步骤操作：
启动Spyder
在Windows系统上，从开始菜单中找到Spyder图标并单击打开。
在Mac上，可以在启动台中找到Spyder应用程序。
创建一个新的Python文件
在Spyder主界面的右上角，点击“New File”按钮，或使用快捷键 `Ctrl + N` 来创建一个新的Python文件。
编写代码
在新的编辑窗口中，您可以编写Python代码。
可以使用 `print（）` 函数输出结果，使用变量来保存数据，并使用各种Python语句和函数来实现所需的功能。
运行代码
在编辑窗口中，可以使用运行按钮（绿色三角形图标）或按下 `F5` 键来运行代码。
运行后，代码的输出将显示在Spyder的控制台窗口中。
调试代码 （如果需要）：
可以在代码中设置断点，然后点击工具栏上的“Debug”按钮（红色圆点）或使用快捷键 `F6` 来启动调试。
调试时可以逐行执行代码，查看变量的值以及调用堆栈信息。
保存和加载文件
可以通过文件菜单中的“Save”选项来保存Python文件，或使用快捷键 `Ctrl + S` 来保存。
要加载项目，可以通过文件菜单中的“Open”选项来加载Python文件。
以上步骤可以帮助您在Spyder中顺利运行Python代码。