在Python中，你可以使用`dir（）`函数来查看一个对象的所有属性和方法。下面是如何使用`dir（）`函数来查看对象和方法的步骤：
1. 创建或获取对象。
2. 使用`dir（）`函数获取对象的属性和方法列表。
3. （可选）使用`help（）`函数查看某个方法的详细文档。
下面是一个具体的例子：
```python
创建一个列表对象
my_list = [1, 2, 3]
使用dir（）函数查看列表对象的所有属性和方法
methods = dir（my_list）
print（methods）
输出结果将显示列表对象的所有属性和方法，例如：```['__add__', '__class__', '__contains__', '__delattr__', '__dir__', '__doc__', '__eq__', '__format__', '__ge__', '__getattribute__', '__getitem__', '__gt__', '__hash__', '__iadd__', '__imul__', '__init__', '__init_subclass__', '__iter__', '__le__', '__len__', '__lt__', '__mul__', '__ne__', '__new__', '__reduce__', '__reduce_ex__', '__repr__', '__reversed__', '__rmul__', '__setattr__', '__setitem__', '__sizeof__', '__str__', '__subclasshook__', 'append', 'clear', 'copy', 'count', 'extend', 'index', 'insert', 'pop', 'remove', 'reverse', 'sort']
如果你需要查看特定类型的所有方法，可以使用`dir（）`函数不带参数，例如：
```python
查看列表类型的所有属性和方法
print（dir（[]））
输出结果将显示列表类型的所有属性和方法。如果你需要更详细的帮助信息，可以使用`help（）`函数，例如：```python获取列表的append方法的帮助信息
help（my_list.append）
`help（）`函数将提供关于该方法的详细文档和使用方法。
希望这能帮助你了解如何在Python中查看对象和方法