在Java中实现多线程并发可以通过以下几种方法：
继承Thread类
创建一个类，继承自`java.lang.Thread`类，并重写`run（）`方法。
创建该类的对象，并调用`start（）`方法来启动线程。
class MyThread extends Thread {public void run（） {// 线程执行的代码}}public class Main {public static void main（String[] args） {MyThread thread1 = new MyThread（）；MyThread thread2 = new MyThread（）；thread1.start（）；thread2.start（）；}}
实现Runnable接口
创建一个类，实现`java.lang.Runnable`接口，并重写`run（）`方法。
创建该接口的实现类的对象，将该对象作为参数传递给`Thread`类的构造方法，并调用`start（）`方法来启动线程。
class MyRunnable implements Runnable {public void run（） {// 线程执行的代码}}public class Main {public static void main（String[] args） {MyRunnable runnable = new MyRunnable（）；Thread thread = new Thread（runnable）；thread.start（）；}}
使用线程池
使用线程池可以预先创建和管理一组线程，避免频繁创建和销毁线程的开销。
import java.util.concurrent.ExecutorService；import java.util.concurrent.Executors；public class ThreadPoolExample {public static void main（String[] args） {ExecutorService executor = Executors.newFixedThreadPool（2）；executor.execute（new MyRunnable（））；executor.execute（new MyRunnable（））；executor.shutdown（）；}}
同步机制
使用`synchronized`关键字和`Lock`接口实现同步机制，防止多个线程同时访问共享资源。
class SynchronizedExample {private int counter = 0；public synchronized void increment（） {counter++；}public synchronized int getCounter（） {return counter；}}
使用wait（）和notify（）方法
`wait（）`和`notify（）`方法允许线程进行互斥通信，等待某个条件达成后唤醒等待的线程。
class WaitNotifyExample {private boolean ready = false；public synchronized void waitForSignal（） throws InterruptedException {while （!ready） {wait（）；}System.out.println（"Signal received."）；}public synchronized void sendSignal（） {ready = true；notifyAll（）；}}
使用volatile关键字
`volatile`关键字可以保证多个线程对共享变量的可见性，避免线程之间的竞争条件。
class VolatileExample {private volatile boolean flag = false；public void setFlag（boolean flag） {this.flag = flag；}public boolean getFlag（） {return flag；}}
以上方法可以帮助你在Java中实现多线程并发编程。请根据具体需求选择合适的方法