退出Python解释器的方法有：
1. 使用内置函数 `exit（）` 或 `quit（）`：
在Python交互式环境中，输入 `exit（）` 或 `quit（）` 可以退出解释器。
2. 使用快捷键：
在终端或命令行中使用Python解释器时，可以按 `Ctrl + D`（在macOS上是 `Cmd + D`）来退出。
3. 文件结束符：
在Unix系统中，输入 `Control-D`；在Windows系统中，输入 `Control-Z`，解释器将会退出。
4. 如果在帮助模式（`help（）`）中，需要先按 `Ctrl + C` 两次来退出。