在Java中，改变Swing组件（如JFrame或JLabel）的背景颜色通常可以通过以下步骤实现：
1. 对于JFrame，您需要先获取其内容面板（content pane），然后调用 `setBackground` 方法来设置背景颜色。示例代码如下：
```java
JFrame frame = new JFrame（）；
frame.getContentPane（）.setBackground（Color.RED）； // 设置背景颜色为红色
2. 对于JLabel，您需要确保它是不透明的，然后调用 `setBackground` 方法来设置背景颜色。示例代码如下：```javaJLabel label = new JLabel（"Hello World"）；
label.setBackground（Color.YELLOW）； // 设置背景颜色为黄色
label.setOpaque（true）； // 设置标签为不透明
请注意，如果您直接调用 `JFrame` 或 `JLabel` 的 `setBackground` 方法，可能不会改变背景颜色，因为这些组件可能有自己的内部机制来处理背景颜色。