要在Mac上使用Xcode运行Python程序，请按照以下步骤操作：
找到Python位置
在终端中输入 `which python` 来获取Python的安装路径，通常路径为 `/usr/bin/python`。
在Xcode中创建Python程序
打开Xcode，选择 `File > New > Project` 或者使用快捷键 `Shift + Command + N`。
在模板选择器中选择 `OS X > Other`，然后选择 `External Build System`，点击 `Next`。
在 `Build Tool` 中输入Python解释器的路径，例如 `/usr/bin/python`，然后点击 `Next`。
输入项目名称和保存路径，点击 `Create` 完成项目创建。
设置Edit Scheme
在项目图表上点击 `Edit Scheme`（位于左上角项目名称旁边）。
在 `Info` 标签页中，将 `Executable` 设置为Python解释器的路径，例如 `/usr/bin/python`。
在 `Arguments` 标签页中，在 `Arguments passed on launch` 下添加你的Python文件路径，例如 `main.py`。
在 `Options` 标签页中，勾选 `Working Directory` 并选择你的Python文件所在的文件夹。
Build and Run
在项目中新建一个Python文件，选择 `File > New > File`，然后选择 `macOS > Other > Empty`，输入文件名并以 `.py` 结尾，点击 `Create`。
编写你的Python代码。
点击工具栏上的 `Run` 按钮或者选择 `Product > Run` 来运行你的Python程序。
以上步骤应该可以帮助你在Mac上使用Xcode运行Python程序。