在Python编程环境中，如果你想要改变光标的粗细，通常这不是一个直接通过代码实现的功能，因为光标粗细是由操作系统和使用的终端或集成开发环境（IDE）控制的。不过，如果你是在一个特定的IDE中工作，比如PyCharm，你可以尝试以下方法：
检查IDE设置:
打开PyCharm，点击`Tools`菜单。
查看是否有`Vim Emulator`选项，如果有，尝试调整相关设置。
如果有`Create Desktop Entry`选项，可以尝试勾选并修改配置。
使用键盘快捷键:
在某些情况下，你可能不小心进入了插入模式，这通常是通过同时按下`Shift`和`0`键（在某些笔记本上，`0`键上标有`Insert`字样）。
重新按下`Shift`和`0`键，光标应该能够恢复到正常粗细。
操作系统设置:
如果你是在命令行界面（CLI）中工作，可以尝试通过操作系统的设置来改变光标粗细。
在Windows上，可以通过控制面板的“辅助功能选项”来调整光标粗细。
在macOS上，可以在系统偏好设置的“通用”选项卡中调整光标粗细。
请注意，上述方法适用于PyCharm IDE。如果你使用的是其他IDE或文本编辑器，可能需要查找相应的设置选项。如果你是在普通的文本编辑器中工作，可能需要使用该编辑器的帮助文档或设置菜单来找到改变光标粗细的方法。
如果你需要进一步的帮助，请提供你正在使用的IDE或文本编辑器的名称，以便给出更具体的指导