在Python中，变量名用于标识内存中存储值的标签，并且遵循以下规则：
1. 变量名只能包含字母（大小写均可）、数字和下划线。
2. 变量名不能以数字开头。
3. 变量名不能是Python的关键字（如`if`、`for`、`while`等）。
4. 变量名区分大小写，例如`myVariable`和`MyVariable`是不同的变量。
5. 变量名通常由字母、数字、下划线组成，且不能包含空格。
6. 推荐使用驼峰型（如`guessAge`）和下划线（如`guess_age`）来命名。
7. 常量通常使用大写字母来表示，但Python并没有强制机制来保证常量不被修改，这更多是一种编程习惯。
通过以上规则，你可以区分Python中的变量名和常量（尽管Python并没有官方的常量类型）。