在MacOS上下载和安装Python3，您可以按照以下步骤进行：
方法一：使用Homebrew安装
安装Homebrew （如果尚未安装）：
在终端中输入以下命令，然后按下Enter键：
```sh
/bin/bash -c "$（curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh）"
安装Python3在终端中输入以下命令，然后按下Enter键：
```sh
brew install python3
验证安装
打开终端应用程序，输入 `python3` 命令，按下Enter键，验证Python3是否成功安装。
方法二：从官方网站下载安装程序
访问Python官方网站
打开浏览器，进入Python官方网站（https://www.python.org/downloads/mac-osx/）。
下载Python3安装包
在页面上找到最新的Python3安装程序，点击“Download”按钮。
安装Python3
打开下载的安装程序，按照提示进行安装。
验证安装
完成安装后，打开终端应用程序，输入 `python3` 命令，按下Enter键，验证Python3是否成功安装。
下载Python3安装包
访问Python官方网站下载最新版本的Python3安装包。
安装Python3
打开下载的安装包，按照提示进行安装。
配置环境变量
编辑 `.bash_profile` 或 `.zshrc` 文件（取决于您使用的shell），添加以下内容：
```sh
export PATH="/path/to/python3/bin:${PATH}"
alias python="/path/to/python3/bin/python3"
其中 `/path/to/python3/bin` 需要替换为实际的Python3安装路径。使环境变量生效
执行 `source ~/.bash_profile` 或 `source ~/.zshrc` 使环境变量生效。验证安装
输入 `python3` 查看是否已配置成功。以上是在MacOS上下载和安装Python3的三种常用方法。您可以根据个人喜好选择适合您的方法。